Nederlands Estafette Kampioenschap

AVON grossiert in ere-metaal tijdens NEK

Tijdens het Nederlands Estafette Kampioenschap atletiek in Amstelveen op 27 en 28 september kwamen de dames en herenploeg van AVON Heerlen sterk voor de dag.

De herenploeg behaalde op de 4x400m goud, tijdens de Zweedse estafette zilver en op de 4x200m een bronzen medaille.
De dames volgden het goede voorbeeld met een tweede plaats op de 4x400m en brons op de 4x200m. De dames werden 4e op de Zweedse estafette en een gemengd team dames(6p) en heren (4p) heeft beslag gelegd op de 5e plaats op de ludieke 10x100m.
Lees hier het volledige verslag AVON NEK Team

Algemene info

Logo Avon

Wie wij zijn

AVON is de enige georganiseerde atletiekvereniging van Heerlen en is opgericht op 1 mei 1923. We beschikken sinds april 2007 over een schitterende sportaccommodatie in het Emma-stadion. Aan de Passartweg zijn bijna elke dag van de week sportactiviteiten, waar onder leiding van ervaren en gediplomeerde trainers wordt gesport.

Wil je een goede basis vormen voor een eventuele atletiekcarrière, dan is het vaak heel belangrijk als je op jonge leeftijd daarvoor de basis legt.

We kennen verschillende categorieën bij de jeugd. We hebben als jongste groep de pupillen, eerst C-pupil, dan B pupil en daarna A-pupil. In deze groep wordt vooral op een speelse manier kennis gemaakt met de diverse aspecten van het atletiekgebeuren. Er komen aan de orde sprint, 1000m, balwerpen, hoog- en verspringen. Nadat ze twee jaar A-pupil geweest zijn gaan ze over naar de D-junioren. n deze groep worden de nummers uitgebreid, vooral de werpnummers als discus en speer en ook het kogelstoten. Daarnaast wordt met name aan de techniek van de springnummers gewerkt en aan het verbeteren van de looptechniek.

Niet voor niets wordt de atletiek vaak de moeder der sporten genoemd.

Er wordt in het algemeen naar gestreefd dat de kinderen op deze leeftijd zo veelzijdig mogelijk bezig zijn. Van de andere kant willen we kinderen die niet graag bepaalde technische nummers doen en alleen maar willen lopen ook niet verplichten alle nummers te doen.

Op deze leeftijd zien we vaak al twee groepen ontstaan. Een groep die langzaam meer wedstrijd- en prestatiegericht is en een groep die nog liever op de speelse manier er mee bezig is.

Aan beide groepen moet aandacht besteed worden. We proberen zoveel mogelijk kinderen bij elkaar te krijgen die ook goed bij elkaar passen in de groep. Als de sfeer goed is in een groep, bevordert dit meestal ook de prestaties. Nadat ze D-junior geweest zijn worden ze C-junior, dan B-junior, dan A-junior. Elke periode duurt twee jaar.

Vervolgens gaan ze over naar de senioren.

Waar we vooral bij de jeugd rekening moeten houden is het feit dat ze vaak heel snel groeien. Vooral in de puberteit kan dat allerlei ongemakken met zich meebrengen, zodat kinderen vaak heel wisselend presteren. Zo lang kinderen in de groei zijn is raden we af dat ze al krachttraining doen.

Vaak wordt gedacht dat atletiek een sport is voor mensen die alleen met sporten bezig willen zijn. Niets is minder waar, juist het trainen in groepen is heel belangrijk! Dit komt natuurlijk ook heel goed naar voren als men aan de competitie deelneemt. Met name voor de jeugd zijn dit vaak de mooiste wedstrijden waar het team-gebeuren op de voorgrond staat.
De trainingsintensiteit kan, naarmate de jeugd ouder wordt, opgevoerd worden. A-pupillen en D- junioren wordt afgeraden om meer dan drie keer per week te trainen. In de praktijk blijkt maar al te vaak dat kinderen die op te jonge leeftijd te veel trainen daar later de rekening van gepresenteerd krijgen. De trainingstijden kunnen in overleg met de trainers afgesproken worden afhankelijk van de groep waar men in zit. Dat is niet alleen baantraining, maar ook training op de weg, in bos of heide en daarnaast waar mogelijk in de winter in de zaal of andere indoor-accommodatie. Dit laatste vaak ook in samenwerking met andere verenigingen, bijvoorbeeld Unitas in Sittard.

Senioren

Senioren kunnen op meerdere dagen van de week terecht voor baantrainingen of afstanden op de weg. Dit kan zowel in de avond als overdag. AVON is gehuisvest op loopafstand van het natuurgebied de Brunssumerheide, waardoor we veel mogelijkheden hebben om in de vrije natuur te sporten.

Accomodatie

Onze accommodatie is gevestigd in het Emma-stadion:
Passartweg 35 C 6413 NP Heerlen.

Daar hebben we beschikking over:

  • kunststof atletiekbaan met 8 sprintbanen en zes rondbanen
  • mogelijkheden voor hoog- ver- en polsstokspringen
  • kogelstootring, discuskooi en ver- en hinkstapbakken
  • verwarmde kleed- en doucheruimte
  • materiaalberging
  • terreinverlichting
  • clubhuis
  • en niet te vergeten: tientallen kilometers parcours op de Brunssumerheide

Wedstrijden

Leden van AVON kunnen deelnemen aan wedstrijden in binnen- en buitenland: aan baanwedstrijden, competities, kampioenschappen, korte recreatieve lopen of halve en hele marathons. Er zijn geen verplichtingen met betrekking tot deelname aan wedstrijden. Je kunt zelf en in overleg met de trainer de eventuele deelname bepalen.

Zelf organiseert AVON baanwedstrijden en clubwedstrijden op het Emma-stadion. Hoogtepunten zijn de Kerst-cross op 2e kerstdag en de estafette-marathon in april. AVON heeft aan de wieg gestaan van de Parelloop en de Telematicaloop. De Parelloop is nu een van de nationale topwedstrijden. AVON is in samenwerking met de gemeente de voormalige Telematicaloop/Stadsloop nieuw leven in te blazen en deze wedstrijd zal worden georganiseerd in september

Interesse? Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt

Als je na die maand besluit lid te willen worden kun je daar op de club een afspraak maken om het een en ander te regelen. Een van onze bestuursleden zal U dan verder inlichten en de zaken regelen of U verwijzen naar de persoon die dit voor U kan regelen.


Sponsoren

laatste nieuws


Pupillen en Junioren - Nieuwsbrief winter 2014| 3-11-2014 17:20
Een nieuwe nieuwsbrief voor de Pupillen en Junioren is hier te vinden: Nieuwsbrief winter 2014.

Sybout Jonkman wint 2e AVON Parkstad Duatlon| 3-11-2014 17:16
Zaterdag 25 oktober 2014 heeft Sybout Jonkman overtuigend de tweede Avon Parkstad Duatlon gewonnen in een tijd van 1uur 32 minuten en 57 seconden.
Sybout Jonkman winnaar 2e AVON Parkstad Duatlon Het was een spannende wedstrijd tussen Sybout en titelverdediger Frans Hool om plek een, en de twee andere deelnemers Daan Lutgens en Henk Heijkers die streden om de laatste te vergeven podium plek. Voor het wedstrijdverslag en de uitslag klik hier.
Voor de foto’s kunt u terecht op deze link.

Foto's atletiekwedstrijd en clubkampioenschappen| 15-10-2014 11:16
De foto's van de atletiekwedstrijd (pupillen) van augustus en de clubkampioenschappen staan online (met dank aan John en Ilse Kuijpers):



Uitslagen 2e AVON Baanwedstrijd 2 oktober 2014| 03-10-2014 21:26
Mannen
17,18 Bas Pierik
17,28 Sybout Jonkman
18,04 Dennis Heemskerk
Vrouwen
19,51 Anne Balter
22,48 Eline Zaad
23,53 Audrey de Wijs

Voor de volledige uitslagen klik hier.

Wedstrijdkalender




Boosten Reizen

Clubrecords

Aanvragen clubrecord (AVON leden)
Knau :
Postcode:
  


Overige wedstrijdkalenders


Hardloopkalender

nieuwsbrief

Contributie

Enige tijd geleden hebben wij u geïnformeerd over de achterstand in de incasso van de contributie en dat de incasso zal worden ingelopen.
Deze inhaalslag zal worden gestart met de incasso van de bondscontributie.
Lees meer: nieuwsbrief incasso van bondscontributie.

53e AVON Kerstcross
Inschrijven Kerstcross
Op 2e kerstdag is de Brunssummerheide traditioneel het atletiekdomein voor wedstrijdatleten en trimmers die daar hun cross afleggen.
Atletiekvereniging AVON uit Heerlen biedt jong en oud de gelegenheid om deel te nemen op een selectief parcours. De prachtige bos- en heidepaden van de Brunssumerheide zorgen ieder jaar voor een mooie wedstrijd. meer..

Veiligheid

Naar aanleiding van recente incidenten gaarne jullie aandacht voor het volgende:

  1. Ons clubhuis is alleen toegankelijk voor AVON leden, kaarthouders en genodigden.
  2. De politie zal haar surveillances ten aanzien van de parkeerplaats intensiveren.

Ook al is de parkeerplaats een openbare ruimte, wij hoeven overlast uiteraard niet te tolereren.
Corrigerend gedrag is echter voorbehouden aan de politie. Hiervoor kan contact opgenomen worden met de politie: 0900-8844.


Een link naar


Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt.


Trainingsschema

Trainingsschema Senioren, aangeboden in .doc vorm door AVON. Klik op het plaatje hieronder om het te downloaden.



Nieuwsberichten van....


Atletiekunie

AVON gedragsregels

Bekijk hier de AVON gedragsregels.