Ter nagedachtenis aan Giel Vullings

Giel Vullings
Op dinsdag 10 februari is ons zeer gewaardeerde lid Giel Vullings overleden.

Giel is gestart bij AVON in de zomer van 1999 bij Sportoverdag. De loopprestaties van Giel vielen al direct op. Hij voelde zich ook meteen thuis bij de vereniging en hij zorgde voor sfeer en saamhorigheid in de groep.
Al vrij snel heeft Giel deelgenomen aan een trainerscursus en vanaf deze tijd had AVON een enthousiaste en sociaal bewogen trainer erbij.
Na verloop van tijd werd hij gevraagd zitting te nemen in het bestuur, waar hij o.a. verantwoordelijk was voor de accommodatie en de contacten met de gemeente. En dit hebben ze geweten bij de gemeente Heerlen, want wat Giel in zijn hoofd had moest ook worden uitgevoerd.

In 2009 kwam hij met het idee een Start to Run groep op te starten bij AVON, dit werd een groot succes, want nu lopen er wekelijks meer dan 50 atleten op de baan, die het loopplezier van Giel hebben overgenomen.
Hij leerde deze mensen op een verantwoorde en goede wijze te gaan hardlopen. Maar vooral ook te luisteren naar hun eigen lichaam, waarbij zijn motto altijd was “niets moet”. Het waren niet alleen de loopprestaties die belangrijk waren, maar vooral het sociale aspect stond voorop en Giel had een luisterend oor voor iedereen.
Of het nu over hardlopen, voetbal of een probleempje ging, bij hem kon je altijd terecht. Giel maakte van individuele sporters een groep en vriendenkring. Hierdoor voelden velen zich thuis bij Start to Run. In een gezonde competitiesfeer wist Giel iedereen tot mooie prestaties te brengen. De atleten bezochten met Giel samen de wedstrijden in de buurt, maar ook marathons ver van huis of andere ludieke groepsuitstapjes in de omgeving.

Giel ging met zijn zoon Michiel en schoondochter Edith zelfs naar New York, waar hij erg van genoten heeft. Als blijvende herinnering had hij dan ook een prachtige foto van deze marathon ingelijst in de kamer hangen.

Hij zorgde ook voor de gezelligheid in de kantine, na de training met z’n allen aan de grote tafel met een kopje koffie en het onmisbare stukje vlaai, en dan niet één stukje: “ik moet ze toch allemaal even proeven”.

In het voorjaar van 2013 gingen zijn loopprestaties achteruit. We zeiden dat je inmiddels de 70 al was gepasseerd en je intussen, maar eens rustig aan moest gaan doen. Geen twee wedstrijden meer in een weekend, maar nog maar één.
Giel bemerkte al snel dat er iets mis was met zijn lichaam. Zijn prestaties werden minder en hij wist dat dit geen griepje was, maar dat er meer aan de hand was.
Hoe kon dit nu bij zo’n op en top sportman gebeuren, maar deze strijd ging je ook aan. Je werd opgenomen in Utrecht en ging tijdelijk bij je dochter Marie-Therese en haar gezin wonen. Tijdens deze moeilijke strijd staken je vrienden uit de vereniging je regelmatig een hart onder de riem door middel van kaarten, bezoekjes en natuurlijk een traktatie uit het Zuiden.

Vorig jaar in februari kwam hij naar Heerlen om van alles te regelen voor zijn nieuwe huisje in Welten, wat hij toen niet wist, was dat hij werd opgewacht door een grote delegatie bestaande uit zijn familie, vrienden van de voetbalvereniging Weltania en veel leden van AVON. En tijdens de koffie werd hij verrast door burgemeester Depla die Giel kwam onderscheiden tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau, voor al zijn inzet als vrijwilliger bij zowel de voetbalvereniging Weltania als atletiek verenging AVON. Dit was voor Giel een geweldige verrassing, prachtig hoe hij hiervan genoot.

Vervolgens is Giel enkele weken geleden benoemd tot Lid van Verdienste bij AVON en hier was hij zeer vereerd mee, zodat hij een blijvende plaats heeft gekregen binnen de geschiedenis van onze vereniging.
We hadden allen goede hoop dat hij de strijd tegen de ziekte ook winnend zou af sluiten, maar dit was hem niet gegeven.
Ondanks zijn sterke levenswil en vechtlust heeft hij deze strijd/wedstrijd niet kunnen winnen.

We nemen dan ook met diep respect afscheid van Giel als een prachtig atleet, een kampioen, een top trainer en vooral een goede vriend.

Giel is 72 jaar geworden en wij wensen zijn kinderen, kleinkinderen en verdere familie veel sterkte bij het verwerken van dit grote verlies.
Giel Vullings

Algemene info

Logo Avon

Wie wij zijn

AVON is de enige georganiseerde atletiekvereniging van Heerlen en is opgericht op 1 mei 1923. We beschikken sinds april 2007 over een schitterende sportaccommodatie in het Emma-stadion. Aan de Passartweg zijn bijna elke dag van de week sportactiviteiten, waar onder leiding van ervaren en gediplomeerde trainers wordt gesport.

Wil je een goede basis vormen voor een eventuele atletiekcarrière, dan is het vaak heel belangrijk als je op jonge leeftijd daarvoor de basis legt.

We kennen verschillende categorieën bij de jeugd. We hebben als jongste groep de pupillen, eerst C-pupil, dan B pupil en daarna A-pupil. In deze groep wordt vooral op een speelse manier kennis gemaakt met de diverse aspecten van het atletiekgebeuren. Er komen aan de orde sprint, 1000m, balwerpen, hoog- en verspringen. Nadat ze twee jaar A-pupil geweest zijn gaan ze over naar de D-junioren. n deze groep worden de nummers uitgebreid, vooral de werpnummers als discus en speer en ook het kogelstoten. Daarnaast wordt met name aan de techniek van de springnummers gewerkt en aan het verbeteren van de looptechniek.

Niet voor niets wordt de atletiek vaak de moeder der sporten genoemd.

Er wordt in het algemeen naar gestreefd dat de kinderen op deze leeftijd zo veelzijdig mogelijk bezig zijn. Van de andere kant willen we kinderen die niet graag bepaalde technische nummers doen en alleen maar willen lopen ook niet verplichten alle nummers te doen.

Op deze leeftijd zien we vaak al twee groepen ontstaan. Een groep die langzaam meer wedstrijd- en prestatiegericht is en een groep die nog liever op de speelse manier er mee bezig is.

Aan beide groepen moet aandacht besteed worden. We proberen zoveel mogelijk kinderen bij elkaar te krijgen die ook goed bij elkaar passen in de groep. Als de sfeer goed is in een groep, bevordert dit meestal ook de prestaties. Nadat ze D-junior geweest zijn worden ze C-junior, dan B-junior, dan A-junior. Elke periode duurt twee jaar.

Vervolgens gaan ze over naar de senioren.

Waar we vooral bij de jeugd rekening moeten houden is het feit dat ze vaak heel snel groeien. Vooral in de puberteit kan dat allerlei ongemakken met zich meebrengen, zodat kinderen vaak heel wisselend presteren. Zo lang kinderen in de groei zijn is raden we af dat ze al krachttraining doen.

Vaak wordt gedacht dat atletiek een sport is voor mensen die alleen met sporten bezig willen zijn. Niets is minder waar, juist het trainen in groepen is heel belangrijk! Dit komt natuurlijk ook heel goed naar voren als men aan de competitie deelneemt. Met name voor de jeugd zijn dit vaak de mooiste wedstrijden waar het team-gebeuren op de voorgrond staat.
De trainingsintensiteit kan, naarmate de jeugd ouder wordt, opgevoerd worden. A-pupillen en D- junioren wordt afgeraden om meer dan drie keer per week te trainen. In de praktijk blijkt maar al te vaak dat kinderen die op te jonge leeftijd te veel trainen daar later de rekening van gepresenteerd krijgen. De trainingstijden kunnen in overleg met de trainers afgesproken worden afhankelijk van de groep waar men in zit. Dat is niet alleen baantraining, maar ook training op de weg, in bos of heide en daarnaast waar mogelijk in de winter in de zaal of andere indoor-accommodatie. Dit laatste vaak ook in samenwerking met andere verenigingen, bijvoorbeeld Unitas in Sittard.

Senioren

Senioren kunnen op meerdere dagen van de week terecht voor baantrainingen of afstanden op de weg. Dit kan zowel in de avond als overdag. AVON is gehuisvest op loopafstand van het natuurgebied de Brunssumerheide, waardoor we veel mogelijkheden hebben om in de vrije natuur te sporten.

Accomodatie

Onze accommodatie is gevestigd in het Emma-stadion:
Passartweg 35 C 6413 NP Heerlen.

Daar hebben we beschikking over:

  • kunststof atletiekbaan met 8 sprintbanen en zes rondbanen
  • mogelijkheden voor hoog- ver- en polsstokspringen
  • kogelstootring, discuskooi en ver- en hinkstapbakken
  • verwarmde kleed- en doucheruimte
  • materiaalberging
  • terreinverlichting
  • clubhuis
  • en niet te vergeten: tientallen kilometers parcours op de Brunssumerheide

Wedstrijden

Leden van AVON kunnen deelnemen aan wedstrijden in binnen- en buitenland: aan baanwedstrijden, competities, kampioenschappen, korte recreatieve lopen of halve en hele marathons. Er zijn geen verplichtingen met betrekking tot deelname aan wedstrijden. Je kunt zelf en in overleg met de trainer de eventuele deelname bepalen.

Zelf organiseert AVON baanwedstrijden en clubwedstrijden op het Emma-stadion. Hoogtepunten zijn de Kerst-cross op 2e kerstdag en de estafette-marathon in april. AVON heeft aan de wieg gestaan van de Parelloop en de Telematicaloop. De Parelloop is nu een van de nationale topwedstrijden. AVON is in samenwerking met de gemeente de voormalige Telematicaloop/Stadsloop nieuw leven in te blazen en deze wedstrijd zal worden georganiseerd in september

Interesse? Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt

Als je na die maand besluit lid te willen worden kun je daar op de club een afspraak maken om het een en ander te regelen. Een van onze sleden zal U dan verder inlichten en de zaken regelen of U verwijzen naar de persoon die dit voor U kan regelen.


Sponsoren

laatste nieuws


Giel Vullings overleden| 10-02-2015 20:41
Op dinsdag 10 februari is Giel Vullings rustig ingeslapen na een strijd die hij niet kon winnen, ondanks zijn kenmerkende moed, kracht en onverzettelijkheid.
We wensen zijn kinderen en kleinkinderen veel sterkte met de verwerking van dit grote verlies.

Bestuur AVON.
Foto's kerstcross 2014| 29-12-2014 16:57
Tinus Dewaide heeft tijdens de Kerstcross 2014, foto's gemaakt en deze zijn te zien op de site: www.tinusdewaiderunsite.nl
en gratis te downloaden.

Met dank aan Tinus en veel kijkplezier.

Uitslagen kerstcross 2014| 26-12-2014 16:53
De voorlopige uitslagen van de 53e kerstcross zijn te vinden op www.uitslagen.nl
Indien u op- of aanmerkingen heeft kunt u een email sturen naar info@avonheerlen.nl

Prettige kerstdagen en een gezond 2015, met een speciaal woord van dank aan de vrijwilligers die dit evenement mogelijk hebben gemaakt.

Nieuwjaarsontbijt 4 januari| 23-12-2014 09:56
Op zondag 4 januari wordt het traditionele nieuwjaarsontbijt georganiseerd voor AVON-leden. Het ontbijt start om 11.00 uur in het clubhuis.
Inschrijven kan in het clubhuis of via info@avonheerlen.nl
Het bestuur

Wedstrijdkalender




Boosten Reizen

Clubrecords

Aanvragen clubrecord (AVON leden)
Knau :
Postcode:
  


Overige wedstrijdkalenders


Hardloopkalender

nieuwsbrief

Fit met Start to Run

Start to Run
Op zaterdag 7 maart 2015 om 9:30 uur start weer een nieuwe cursus Start to Run. Hier krijgen beginnende en enigzins gevorderde lopers, 7 weken achter elkaar op zaterdagmorgen en woensdagavond looptraining onder deskundige begeleiding van gekwalificeerde trainers.
Lees meer: Fit met Start to Run.

ALV 2015

Op zondag 1 maart om 11 uur zijn alle leden van harte welkom om de jaarlijkse algemene ledenvergadering in de kantine bij te wonen.

Contributie

Enige tijd geleden hebben wij u geïnformeerd over de achterstand in de incasso van de contributie en dat de incasso zal worden ingelopen.
Deze inhaalslag zal worden gestart met de incasso van de bondscontributie.
Lees meer: nieuwsbrief incasso van bondscontributie.

Veiligheid

Naar aanleiding van recente incidenten gaarne jullie aandacht voor het volgende:

  1. Ons clubhuis is alleen toegankelijk voor AVON leden, kaarthouders en genodigden.
  2. De politie zal haar surveillances ten aanzien van de parkeerplaats intensiveren.

Ook al is de parkeerplaats een openbare ruimte, wij hoeven overlast uiteraard niet te tolereren.
Corrigerend gedrag is echter voorbehouden aan de politie. Hiervoor kan contact opgenomen worden met de politie: 0900-8844.


Een link naar


Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt.


Trainingsschema

Trainingsschema Senioren, aangeboden in .doc vorm door AVON. Klik op het plaatje hieronder om het te downloaden.



Nieuwsberichten van....


Atletiekunie

AVON gedragsregels

Bekijk hier de AVON gedragsregels.