Algemene info

Logo Avon

Wie wij zijn

AVON is de enige georganiseerde atletiekvereniging van Heerlen en is opgericht op 1 mei 1923. We beschikken sinds april 2007 over een schitterende sportaccommodatie in het Emma-stadion. Aan de Passartweg zijn bijna elke dag van de week sportactiviteiten, waar onder leiding van ervaren en gediplomeerde trainers wordt gesport.

Wil je een goede basis vormen voor een eventuele atletiekcarrière, dan is het vaak heel belangrijk als je op jonge leeftijd daarvoor de basis legt.

We kennen verschillende categorieën bij de jeugd. We hebben als jongste groep de pupillen, eerst C-pupil, dan B pupil en daarna A-pupil. In deze groep wordt vooral op een speelse manier kennis gemaakt met de diverse aspecten van het atletiekgebeuren. Er komen aan de orde sprint, 1000m, balwerpen, hoog- en verspringen. Nadat ze twee jaar A-pupil geweest zijn gaan ze over naar de D-junioren. n deze groep worden de nummers uitgebreid, vooral de werpnummers als discus en speer en ook het kogelstoten. Daarnaast wordt met name aan de techniek van de springnummers gewerkt en aan het verbeteren van de looptechniek.

Niet voor niets wordt de atletiek vaak de moeder der sporten genoemd.

Er wordt in het algemeen naar gestreefd dat de kinderen op deze leeftijd zo veelzijdig mogelijk bezig zijn. Van de andere kant willen we kinderen die niet graag bepaalde technische nummers doen en alleen maar willen lopen ook niet verplichten alle nummers te doen.

Op deze leeftijd zien we vaak al twee groepen ontstaan. Een groep die langzaam meer wedstrijd- en prestatiegericht is en een groep die nog liever op de speelse manier er mee bezig is.

Aan beide groepen moet aandacht besteed worden. We proberen zoveel mogelijk kinderen bij elkaar te krijgen die ook goed bij elkaar passen in de groep. Als de sfeer goed is in een groep, bevordert dit meestal ook de prestaties. Nadat ze D-junior geweest zijn worden ze C-junior, dan B-junior, dan A-junior. Elke periode duurt twee jaar.

Vervolgens gaan ze over naar de senioren.

Waar we vooral bij de jeugd rekening moeten houden is het feit dat ze vaak heel snel groeien. Vooral in de puberteit kan dat allerlei ongemakken met zich meebrengen, zodat kinderen vaak heel wisselend presteren. Zo lang kinderen in de groei zijn is raden we af dat ze al krachttraining doen.

Vaak wordt gedacht dat atletiek een sport is voor mensen die alleen met sporten bezig willen zijn. Niets is minder waar, juist het trainen in groepen is heel belangrijk! Dit komt natuurlijk ook heel goed naar voren als men aan de competitie deelneemt. Met name voor de jeugd zijn dit vaak de mooiste wedstrijden waar het team-gebeuren op de voorgrond staat.
De trainingsintensiteit kan, naarmate de jeugd ouder wordt, opgevoerd worden. A-pupillen en D- junioren wordt afgeraden om meer dan drie keer per week te trainen. In de praktijk blijkt maar al te vaak dat kinderen die op te jonge leeftijd te veel trainen daar later de rekening van gepresenteerd krijgen. De trainingstijden kunnen in overleg met de trainers afgesproken worden afhankelijk van de groep waar men in zit. Dat is niet alleen baantraining, maar ook training op de weg, in bos of heide en daarnaast waar mogelijk in de winter in de zaal of andere indoor-accommodatie. Dit laatste vaak ook in samenwerking met andere verenigingen, bijvoorbeeld Unitas in Sittard.

Senioren

Senioren kunnen op meerdere dagen van de week terecht voor baantrainingen of afstanden op de weg. Dit kan zowel in de avond als overdag. AVON is gehuisvest op loopafstand van het natuurgebied de Brunssumerheide, waardoor we veel mogelijkheden hebben om in de vrije natuur te sporten.

Accomodatie

Onze accommodatie is gevestigd in het Emma-stadion:
Passartweg 35 C 6413 NP Heerlen.

Daar hebben we beschikking over:

  • kunststof atletiekbaan met 8 sprintbanen en zes rondbanen
  • mogelijkheden voor hoog- ver- en polsstokspringen
  • kogelstootring, discuskooi en ver- en hinkstapbakken
  • verwarmde kleed- en doucheruimte
  • materiaalberging
  • terreinverlichting
  • clubhuis
  • en niet te vergeten: tientallen kilometers parcours op de Brunssumerheide

Wedstrijden

Leden van AVON kunnen deelnemen aan wedstrijden in binnen- en buitenland: aan baanwedstrijden, competities, kampioenschappen, korte recreatieve lopen of halve en hele marathons. Er zijn geen verplichtingen met betrekking tot deelname aan wedstrijden. Je kunt zelf en in overleg met de trainer de eventuele deelname bepalen.

Zelf organiseert AVON baanwedstrijden en clubwedstrijden op het Emma-stadion. Hoogtepunten zijn de Kerst-cross op 2e kerstdag en de estafette-marathon in april. AVON heeft aan de wieg gestaan van de Parelloop en de Telematicaloop. De Parelloop is nu een van de nationale topwedstrijden. AVON is in samenwerking met de gemeente de voormalige Telematicaloop/Stadsloop nieuw leven in te blazen en deze wedstrijd zal worden georganiseerd in september

Interesse? Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt

Als je na die maand besluit lid te willen worden kun je daar op de club een afspraak maken om het een en ander te regelen. Een van onze leden zal je dan verder inlichten en de zaken regelen of doorverwijzen naar de persoon die dit voor je kan regelen.
Voor meer info mail naar: info@avonheerlen.nl


Sponsoren

laatste nieuws


Zomerstop Pupillen en C/D junioren| 10-07-2016 16:10
De pupillen en C/D junioren zullen op zaterdag 16 juli hun laatste training krijgen en hervatten de training op dinsdag 16 augustus.
Medailles tijdens LK B/C/D-junioren| 19-06-2016 11:24
Op 18 juni vond het LK voor junioren plaats in Roermond. AVON werd vertegenwoordigd door Ilse Donners, Niels Donners en Raf Baerveldt.
Ilse presteerde zeer goed als 1e jaars D-junior en werd zelfs 4e bij het hoogspringen (1.25m). Haar broer Niels startte ook op het hoogspringen en werd Limburgs kampioen met 1.65m. Hij werd zowel bij de 800m, kogelstoten als speerwerpen 4e. Raf Baerveldt startte bij de D-junioren en behaalde goud bij het verspringen met 4.39 en behaalde brons bij het discuswerpen en een 4e plaats bij het speerwerpen.

Proficiat.
Goede Prestaties op NK Masters| 19-06-2016 11:10
Op 12 juni hebben Sheila Janssen en Marco Debets deelgenomen aan de NK Masters in Amersfoort. Sheila startte op de 400m en 100m. Op de 400m werd ze tweede in 62.38. Bij de masters wordt tegenwoordig met medaille limieten gewerkt en dit betekent dat je sneller moet lopen dan de limiet om daadwerkelijk een medaille te behalen, dus een tweede plaats betekent niet automatisch een zilveren plak. Haar tijd was voldoende voor de limiet, dus een verdiende zilveren medaille. Op de 100m werd Sheila ook tweede in 13.41. Marco Debets startte op de 5000m en liep een zeer goede en constante race, maar werd verslagen in de eindsprint en werd 4e in 16.25.59. Het was een goed verzorgde wedstrijd en zeker de moeite waard om volgend jaar met meer atleten deel te nemen.
AVON Emma-cross 13 maart 2016| 13-03-2016 20:36
De uitslagen van de AVON Emma-cross zijn te vinden op uitslagen.nl onder AVON Emma-cross, Heerlen
De vrijwilligers worden bedankt voor hun inzet tijdens deze wedstrijd.


Boosten Reizen

Clubrecords

Aanvragen clubrecord (AVON leden)
Knau :
Postcode:
  


Overige wedstrijdkalenders


Hardloopkalender

nieuwsbrief

Yakult Start to Run

Yakult Start to Run
De AVON "Yakult Start to Run" trainers wensen iedereen een zonnige vakantie toe.
Ook zin om na de vakantie een sportieve start te maken met hardlopen onder begeleiding?
Wij beginnen op zaterdag 17 september met een nieuwe "Yakult Start to Run" groep. Na afloop van het 7 weken durende programma kan je minimaal 3km zelfstandig hardlopen. Vergeet dus niet deze datum te noteren.

Gedragsregels

Bekijk hier de AVON gedragsregels.

Vertrouwenspersoon

Binnen AVON is Henk Heijkers aangesteld als vertrouwenspersoon meer..

Trainingsschema

Trainingsschema Senioren, aangeboden in .doc vorm door AVON. Klik op het plaatje hieronder om het te downloaden.

Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND gratis deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt.
Voor meer info mail naar: info@avonheerlen.nl

Formulieren

AVON Inschrijfformulier
AVON Afmeldingsformulier




Een link naar


Laatste Clubrecords